STRESS
TEST
PSTR壓力測試
分數:
82 - 92
壓力程度:
壓力太大

82 – 92
壓力太大 – 健康 、人際關係很受影響

測試結果顯示你正處於負面壓力區。目前過多的壓力正非常影響你的身心健康和人際關係。請參考以下資料以認知壓力所帶來的問題,讓你可以及早正視並控制壓力引起的不良影響。

分數 壓力程度 狀態
93或以上 極度壓力 健康正受損害
82 – 92 太多壓力 健康、人際關係很受影響
71 – 81 中度壓力 不利於健康
49 -70 壓力適中 有能力應付壓力
38 – 48 不易為壓力所動 缺乏衝勁
37或以下 對壓力沒有反應 生活沉悶、欠積極性