STRESS
TEST
PSTR壓力測試
分數:
37 或以下
壓力程度:
對壓力沒有反應

37 或以下
對壓力沒有反應 – 生活沉悶、欠積極性

測試結果顯示你對壓力沒有太大反應,可能表示你目前生活枯燥乏味,比較簡單沉悶,或者找不著生活和工作的動力。值得留意的是,這種壓力亦屬負面,久而久之會影響情緒。建議你參考以下文章,在生活中發掘新鮮感,打破常規地為自己的人生添上色彩。

分數 壓力程度 狀態
93或以上 極度壓力 健康正受損害
82 – 92 太多壓力 健康、人際關係很受影響
71 – 81 中度壓力 不利於健康
49 -70 壓力適中 有能力應付壓力
38 – 48 不易為壓力所動 缺乏衝勁
37或以下 對壓力沒有反應 生活沉悶、欠積極性