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2021/11/22

五分鐘身心健康系列

五分鐘身心健康系列:

 

請按以下連結觀看相關題目的影片,

Episode 7:
活得健康 (中文版)
Live a Healthy Life (English Version)

Episode 6:
中年的健康法則 (中文版)
Healthy Living Tips for the Middle Aged (English Version)

Episode 5:
戰勝拖延 (中文版)
Overcoming Procrastination (English Version)

Episode 4:
唔做職場 Yes Man/ Lady (中文版)
Avoid Being a Yes Man/ Lady at Work (English Version)

Episode 3:  Time Hangs Heavy VS Time Flies

Episode 2:  Occupational Burnout – Be Aware

Episode 1:  Expanding Comfort Zone & Boosting Stress Tolerance

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