STRESS
TEST
PSTR压力测试
分数:
49 - 70
压力程度:
压力适中

49 – 70
压力适中 - 有能力应付压力

测试结果显示你的压力处於正面压力区,适当的压力让你生活和工作充满动力,推动你继续向前迈进。以下文章分享了维持生活工作平衡的要诀,希望你能持续保持身心平衡,活得安康快乐!

分数 压力程度 状态
93或以上 极度压力 健康正受损害
82 - 92 太多压力 健康丶人际关系很受影响
71 - 81 中度压力 不利於健康
49 -70 压力适中 有能力应付压力
38 - 48 不易为压力所动 缺乏冲劲
37或以下 对压力没有反应 生活沉闷丶欠积极性