STRESS
TEST
PSTR壓力測試
分數:
38 - 48
壓力程度:
不易為壓力所動

38 – 48
不易為壓力所動 – 缺乏衝勁

測試結果指你不易為壓力所動,可能反映你的生活缺乏刺激和衝勁,長遠而言,可能會讓你的生活失去動力。以下一些文章或可讓你檢視一下自己的生活常規,學習建立新的習慣、新的興趣,讓你能夠積極思考和調適快樂生活。

分數 壓力程度 狀態
93或以上 極度壓力 健康正受損害
82 – 92 太多壓力 健康、人際關係很受影響
71 – 81 中度壓力 不利於健康
49 -70 壓力適中 有能力應付壓力
38 – 48 不易為壓力所動 缺乏衝勁
37或以下 對壓力沒有反應 生活沉悶、欠積極性