STRESS
TEST
TEST
PSTR壓力測試
分數:
38 - 48
壓力程度:
不易為壓力所動
38 – 48
不易為壓力所動 – 缺乏衝勁
測試結果指你不易為壓力所動,可能反映你的生活缺乏刺激和衝勁,長遠而言,可能會讓你的生活失去動力。以下一些文章或可讓你檢視一下自己的生活常規,學習建立新的習慣、新的興趣,讓你能夠積極思考和調適快樂生活。
分數 | 壓力程度 | 狀態 |
93或以上 | 極度壓力 | 健康正受損害 |
82 – 92 | 太多壓力 | 健康、人際關係很受影響 |
71 – 81 | 中度壓力 | 不利於健康 |
49 -70 | 壓力適中 | 有能力應付壓力 |
38 – 48 | 不易為壓力所動 | 缺乏衝勁 |
37或以下 | 對壓力沒有反應 | 生活沉悶、欠積極性 |