FALL 2007
優質生活小貼士
如何平衡工作與生活？
平衡工作與生活其實是優先次序的選擇，那意味著得與失的取捨，是工作與生活之間的一場交易，而交易的過程可能要學習妥協，不可能做「長勝將軍」。以下是一些平衡生活的小貼士：
- 與工作談判，勇於說不。如非緊急同時又重要的事情，大可重排它的優先次序。
- 拒絕鴕鳥心態，不將工作拖延。
- 當你承受壓力，情緒低落時，「阿Q精神」是治療情緒的最佳良藥。
- 習慣在工作上「留白」，以提升處事的彈性。
- 預留時間「與家人有個約會」。
- 多與樂天而背景不相若的朋友走在一起。
- 致電「僱員支援服務」的顧問一起探討其他解決問題方案